• להגיע לאמת שלך

שיטת העבודה והאמת שהיא חושפת בקלות עבורך

הפילוסוף היווני אפיקטטוס, אמר כבר במאה הראשונה לספירה:

"אנחנו לא מוטרדים ממה שקורה שלנו אלא מהמחשבות שלנו על מה שקורה לנו",

ולמרות שהוא אמר את זה מזמן, גם היום אחרי 2000 שנים, האמת הזו מוסתרת בפני רוב האנשים.

הגיע הזמן להכיר במציאות שתעזור לך לפתור כל בעיה שתעמוד בפנייך: כשהחשיבה משתנה – הבעיות נעלמות.

איך זה יכול להיות? איך אפשר לשלוט באמצעות מחשבות שלי על הבעיות החיצוניות?

לפני ששואלים האם אפשר לטפל באמצעות המחשבות בבעיות חיצוניות, צריך לשאול – האם הבעיות באמת חיצוניות?

האם אפשר להסתכל על הבעיה בצורה אחרת?

יש דברים חיצוניים שמתרחשים בעולם, וממולם, יש את ההתייחסות שלך אל מול הדברים הללו.

הדרך שבה הדברים מעובדים במחשבות שלך, אופן ההסתכלות שלך, הם אלו שיגרמו לאותו גורם אובייקטיבי לקבל משקל בחייך.

השורה התחתונה הפשוטה – כשהחשיבה על הבעיה משתנה, האמת מופיעה.

סבל הוא אופציה

החדשות הטובות שגם אושר הוא אופציה.

שיטת העבודה נותנת כלים פשוטים שאיתם ניתן לבחון את האופציות השונות תוך ניקוי הדברים

שמסתירים את האמת והפניית פנס אל עבר האמת שלך בחיים.

תחושות של סבל, אי נוחות, צער, זעם, ואפילו ייאוש תהומי – כולן תחושות שמקורן במחשבות שלנו.

אם נלמד להתמודד עם המחשבה, נוכל להשתחרר מהתחושות הקשות האלה.

סבל הוא אופציה, אבל הוא לא הכרח המציאות.

מה אני מציעה, בשיטת העבודה

בשיטת העבודה של ביירון קייטי, אנחנו מעלים ארבע שאלות שבוחנות האם המחשבה היא האמת.

באמצעות התהליך הזה שקייטי קוראת לו "החקירה", אנו חושפים את האמת שלך.

כולנו חווים קשיים. .החל מתסכולים רגילים בחיי היום – יום, ועד בעיות של חוסר ביטחון כלכלי,

מחלות קשות, חוסר תקשורת במשפחה ובעיות אחרות.

כמאפשרת של שיטת העבודה, אני מזמינה אותך לעבוד בתהליך ממוקד ויעיל כדי להתמודד עם קושי שקיים בחייך.

כלים להתמודדות להמשך החיים

אחרי שלומדים את השיטה, אפשר להמשיך ולהשתמש בכלים להתמודדות עם בעיות עתידיות.

הכלים שנעבוד איתם בליווי, ימשיכו לשרת אותך בקלות גם בהמשך החיים.

כל הזכויות שמורות לרקפת - אדלהייט - אדר